食欲が落ちていませんか?
夏の間、冷たい物ばかり食べたり、飲んだりしていませんでしたか?
自分の体温より冷たいものは、体を冷やしてしまいます。そうすると、腸や肝臓の働きが弱くなり、食欲が落ちたりします。
オハナのリフレクソロジーは、腸も肝臓もその他の内臓の働きも整えることができます☆
涼しくなったけど調子が悪いな。と感じていたら、今が体を整えてあげる時ですよ!
ある漢方医の先生は、お風呂上りにビールを飲む時に、冷蔵庫から出してすぐには飲まないそうです。常温のグラスとビールを用意してから日課の日記をつける。それからグラスにビールを注ぎ飲むと、少しだけど温度が上がり体に優しくなるそうです。実際にお客様が実践したところ、体調がよくなった。という報告をもらいました。
体のケア。というと続けるのが難しい。と思う方も多いと思いますが、自分のできることを少しずつ続ければいいんですよ。それでも、何も気を付けなかった時と比べたら必ず体は変わってきます。3日坊主という言葉があるように、続けるのは実際に難しいですが(笑)オハナはちゃんとサポートしますので一緒に続けられるものを見つけて続けていきましょう。