茂原のマッサージ・リラクゼーション オハナ
ご予約はLINEまたはメール
受付時間:10:00〜17:30(最終受付)
定休日:土曜 / 日・祝は営業

茂原市本納2994-3 A棟 本納駅から徒歩8分

  1. 症状別ページ
  2. 顎関節症
  3. 顎関節症2

顎関節症2

顎関節症とは?

音のわずらわしさは、2人に1人は経験したことがある。と言われている症状です。音が気になる。わずらわしい。と感じて病院に行く方もいます。でも音は、首を回したときに鳴る音と実は同じです。なので、音だけの場合、病院では治療を勧められません。ただ耳の隣の顎関節で音がするため、とても耳ざわりですよね。しかし、音を消すためには手術が必要です。

<顎関節症と診断される条件>
  1. 痛みが1週間以上続く
  2. 口を大きく開けた時に痛みがある
  3. 他の病気の可能性がない

この3つの条件に当てはまった場合顎関節症と診断されます。

<なぜアゴの痛み、口が開けにくい・開かない、音がするの?>
  1. 咀嚼筋障害:食べ物を噛む筋肉の痛み
  2. 顎関節痛:顎関節の痛み
  3. 顎関節円板障害:関節円板のズレ
  4. 変形性顎関節症:アゴ関節を作っている骨に変化がある
4つのことが考えられます。
何もしないで口を閉じている時、確認してください。

Q.あなたの上下の歯は、くっついていますか?それとも離れていますか?

A.正常なのは、離れている状態です。

 くっついている。という方は、力が入り常に歯と歯がこすれています。歯もできるだけ長く自分の歯を使いたいですよね!
 
 顎関節症の症状にお悩みでしょうが、顎関節症かも?!と思い、このページを読んでくれたことで、症状の改善、将来の歯を守ることにもつながってくれたら嬉しいです(*^^*)

一般的な検査・治療方法

<検査方法>

  • 顎関節、口の筋肉の状態を診る
  • エックス線撮影:CTで骨の異常を調べる
  • MRI:関節構造、筋肉の状態を調べる
 
<治療方法>
  1. 生活指導:姿勢を正す。ストレスを減らすなど
  2. 顔、首、肩などの筋肉をほぐす:マッサージ、温める、低周波を当てる
  3. レーザー照射:沈痛目的
  4. 消炎鎮痛薬
  5. マウスピース:歯ぎしり、口の筋肉の緊張をやわらげる。顎関節への負担を軽くする

 <顎関節症の原因・要因>

  • 噛み合わせの悪さ
  • 事故などによる外傷
  • 猫背など姿勢の悪さ
  • 不安や緊張が継続的に続いている
  • ストレスによる歯ぎしり
  • 遺伝、骨格的構造の弱さ
    ※視力がいい人と悪い人がいるのと同じことです
  • 疲労・過労・頑張り過ぎ
  • 自律神経の乱れによる脳の興奮
  • 呼吸が浅い
  • 生活習慣:電話の肩ばさみ、片側で噛むクセがある、吹奏楽器、パソコン・スマホの長時間の使用などです。

病院では顎関節への負担を軽くするためにマウスピースを作ることが多いです。

しかし最近では、噛み合わせの悪い発展途上国の人達に顎関節症の人が多くないことから、噛み合わせの悪さはそんなに重要な原因ではないのでは?と考えられるようになってきています。

 

ではどうしたらよいのでしょうか?今、重要とされているのは、生活習慣、姿勢、ストレスの軽減などです。

 オハナの顎関節症に対するアプローチ

 オハナでは、顎関節症の原因を
  1.  歯、アゴへの負担
  2.  不安・緊張によるストレス
  3.  過労、疲労によるストレス
  4.  ストレスによる自律神経の乱れ
  5.  姿勢の悪さ
  6.  首・肩のコリ
と考えています。

歯ぎしりも、ストレスの現れのひとつ。寝ている間に無意識に行ってしまう動作なのに、食べ物を噛むときの力の2倍以上、ひどいと1トンもの力で歯と歯をこすり合わせているとも言われています。

こんな凄い力でこすり続けたら、顎関節にも大きな負担がかかりますし、歯がすり減り神経に触れるようになったら、もっと凄い痛みになってしまいます。

そこでオハナでは、リフレクソロジーとハワイアン・ロミロミ。2つのマッサージをお勧めします。

1.フルオイルセット(足裏のマッサージ)

オハナのリフレクソロジー(足裏のマッサージ)の特徴は

  • 歯、アゴ、喉、耳などの負担を改善できる
  • ストレスにより乱れた自律神経を整えられる
  • 肩、後頭部、首のコリを改善できる
  • 血行が良くなることで全身のコリも改善できる
  • アロマオイルで香りで更にリラックス効果をアップ
足裏80ヶ所以上をくまなく刺激して、体の中にたまっている老廃物をつぶします。その後オイルでマッサージすることで老廃物を体の外へ出すのを助けます。

自律神経を刺激することでリラックスするときに現れる脳波=アルファ波もたくさんでるので、ウトウトとても心地よい眠りにつくこともできます。

マッサージのあとは、老廃物が外に出ようと働くのでおしっこがいっぱい出ます。血行も良くなるので、足しか触れないけれど、手も体もポカポカ温かくなります。
※音声が出ます
2.ハワイアン・ロミロミ

オハナのロミロミの特徴は

  • 血行が良くなることで全身のコリも改善できる

  • 全身の筋肉のコリが改善できる
  • オイルならではの極上のリラックス感でストレス解消
  • 更にアロマで脳もリラックスできる
3種類のブレンドオイルから好きな香りを選んでいただきマッサージします。全身の筋肉のコリがとれるので、固まっていた体がほどけていきます。ロミロミならではのリラックス感は、言葉で表現するのが難しいです(≧▽≦)

ぜひ、心も体も脳も、ぜ〜んぶゆるめて帰ってくださいね。
ロミロミの様子動画 ※音声が出ます

顎関節症の改善は、生活習慣の見直しも大切です。電話の肩ばさみや片側の歯で噛むクセ。は、自分で意識して直していくこともできます。

しかし、吹奏楽器を趣味で続けている。仕事で1日中パソコンを使わなければいけない。など、どうしてもやめることができないこともあります。どうしても変えられない場合は、定期的に負担をかけた部分をメンテナンスしてあげるようにしましょう。

私たちの何気ない行動、歩く、スマホを見る、椅子に座る。ことでも、実は体に負担がかかっている場合がたくさんあります。痛みが出るまで気付かない方は、体からのSOSの声が届かなくなってきているのかもしれません。

リフレやロミロミ、整体を受けていただくと感じてもらえると思いますが、痛みがなくても「こんなに負担をかけてたの〜」と驚くことがあなたにもきっとあります。

いつも頑張ってくれている足、手、腕、体です。メンテナンスをして大切に使ってあげれば長く使うことができますよ。

顎関節症でツライ思いをしているでしょう。しかし顎関節症が体を整えるきっかけになってくれればとても嬉しいです。まずは、自分の体の状態を知る。ことから始めましょう。あなたのご来店を心よりお待ちしています。