足底筋膜炎喜びの声あいさつ

朝起きて足をつくと違和感がありました。だんだん痛くなってきたので、病院でレントゲンを撮ったけど異常なしと言われてしまいました。歳のせい？もう治らない？と思ったけど、リフレと整体を受けながら先生に教わったセルフケアを続けたら、1週間くらいで痛みがなくなりました。

通い始めて１年ちょっと。初めよりもだんだん体も柔らかくなってきました。もう治らない。とあきらめかけていたので、先生に相談して本当に良かったです。

Ｈ.Ｓ様　60代　長生郡　主婦 

せっかくマッサージや整体でいい状態になっても、悪い習慣・クセを続けていると「いたちごっこ」になってしまいます。

そこで大切になるのが

• クセを見直すこと
• セルフケアです。

オハナのマッサージの方針は

1. 自分の今の体の状態を知る
2. オハナで痛み・不調をとりのぞく
3. 不調・痛みのない状態をキープできるように日頃の生活習慣（クセ、食事、運動など）を気を付ける
4. できる人はセルフケアを行う

• 改善を早くすることができる
• 来店回数を減らすことができる
• 最終的には、根本から改善して来店の必要がなくなる
• 疲れ・痛みのない体になる
• 健康の維持・促進に役立つ

そうなってくれるのが、オハナの願いです。