四十肩・五十肩

• 正式には肩関節周囲炎といい、症状により急性期と慢性期に分けられます。

  ＜急性期＞

  よく言われる「突然、鋭い痛みにおそわれる」というパターン。数日から数週間続きます。

  ＜慢性期＞

  肩を動かしづらい状況は変わりませんが、鋭い痛みが落ち着いてきて鈍い痛みになります。数週間から半年、長くても1年半くらいで自然に痛みが軽くなり、少しは動かせるようになります。しかし、またいつ痛みが出てもおかしくない状態です。
  

40、50歳になるとみんななるの？突然なるって聞くけどホント？はコチラをクリックして読んでね。

あなたは痛みが出てから何を試しましたか？

なぜ四十肩・五十肩になるの？

• 肩は、腕、首、背中とつながっていて、背中は腰につながっていきます。

  背中にある肩甲骨という骨は本来なら、上下、前後にぐるぐる動きます。

   

  しかし、
  
  

  ✅筆圧が高い

  ✅キレイ好きでゴシゴシ掃除をする

  ✅介護師や看護師で腕で人を支える

  ✅家族が多く、料理を作る量が多い

  ✅重たいフライパンや鍋を使う・洗う

  ✅車の運転を長時間する

  ✅パソコンやスマホを長時間使う
  
  

  などで腕、肩、背中、首の筋肉を繰り返し使うことで少しずつ固くなり、腕を動かせる範囲が小さくなっていきます。動かせる範囲が小さくなるだけで、突然痛みを感じることはありません。日常生活の動きでは痛みを感じないから、動かせる範囲が小さくなってきていることに気付いていないのです。

   

  そして、マッサージやストレッチなどで筋肉をゆるめないまま無理に動かし続けた結果、痛みが出てきてしまうのです。

• １と２　できましたか？

  １の「指を広げて」というのは、指も肩➡腕➡指と肩からつながっている筋肉だからです。指が凝っていても腕や肩の動きに影響が出ます。

   

  １のバンザイをしたとき、腕(肩に近い部分)や体の横、脇がつっぱる感じがあった人は、固くなりかけています。

   

  ２の後ろで手を組むとき、手のひらをピタッとつけると腕が曲がってしまう人、きつくなる人は、腕・指にコリがあります。他には、肩甲骨が後ろに動かなくなっているため２のポーズができない可能性もあります。どちらにせよ早くコリをほぐさないと腕が上がらない。痛くなる。などの可能性があります。

   

  できなかった方、できたけどつらかった、つっぱる感じがあった方は、四十肩・五十肩予備軍です。早めのケアをお勧めします。ぜひオハナにご相談ください♡

• エスプリ—ル代表「氣を引き出す専門家」やまざき　ひであき先生

• 岩田さんとは、セラピストの同期です。岩田さんはとても勉強熱心で、いつも誰よりも早く課題をクリアしていました。尊敬するセラピストの1人です。

   

  独立して１０年経ち、施術の内容も増えて、お客様のために日々努力を怠らず頑張っているので、私も良い刺激をもらっています。幅広い知識と経験で、きっと体も心も癒してくれます！

  ぜひ岩田さんに任せてみてください。

マッサージ、治療院、サロン検索のクチコミサイト「ヘルモア」で千葉県で１位に選ばれました！
評価はすべて５つ星☆

2008年の開業からずっとお付き合いさせていただいているお客様もいらっしゃいます。一人ひとりの方としっかり向き合うサロンを作りたい！と思い開業したので、信頼して通い続けてもらい、千葉県で1位になれたことをとても嬉しく幸せに感じます♡これからもずっとお客様との信頼関係を大切にしていきます(*^▽^*)

ハワイアンの装飾で統一された店内。天候、あなたの体調に合わせたアロマ・音楽・ハーブティーでお迎えします。

同じ女性のセラピストだから何でも話せて、不調を理解してもらえます。体・健康、家族や職場のこと何でも気がねなくなんでも話せちゃいます♡話すこともストレス発散のひとつですよ＾＾

お客様はあなただけ♡他のお客様に会うことはありません。マッサージとリラクゼーションが同時に叶う最高の場所 ・時間です。

解剖学、病理学、生理学などを学んだ経験をいかし、体のつながりからあなたの不調の原因を見つけます。

年齢は関係ありません。今までのあなたの行動・生活習慣が不調を作っています。

不調・痛みがある。ということは必ず何か原因があります。

足湯に入りながら丁寧にお話を聞いた後、マッサージを受けていただきます。不調の原因を見つけて一緒に改善していきましょう!(^^)!

• あなたの体調に合わせたアロマ・ハーブティーを使う
• 生活の中で気を付けられるアドバイスがある
• 必要なセルフケアを教えてもらえる

• 体や脚が軽くなった
• いつもより重心が後ろにいき、自然とよい姿勢になれた
• ムリをしなくても膝が揃えられる
• 脚が細くなった
• 手足が温かくなった
• 視界がクリアになった
• 膝・腰・腕の痛みがなくなった等々