茂原のマッサージ・リラクゼーション オハナ
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足底筋膜炎

 足底筋膜炎(かかと)の痛みでお困りの方へ

 

こんな症状でお困りではありませんか?

  • 朝起きて足を着いた時に痛い
  • かかとが地面に着いた時に痛い
  • 歩いたり運動をすると痛い
     
足を着くたびに痛い生活は、本当にツラいですよね。
でも、もう大丈夫です!オハナで痛みから解放されて、気持ちよく生活ができるようになったお客様がいらっしゃいます。外房地域は、どこへ行くのも車のことが多いため歩く機会が少ない方がほとんどです。歩くことが少ないと…
  • 足裏のアーチが発達しない
  • アーチが弱くなりやすい
  • ふくらはぎの筋肉が動かない
ということが足裏、体におこってきています。生きている間ずっと使う足。今からちゃんとメンテナンスをして大切に使っていきましょう。足・体のプロにお任せください。もしあなたが足のトラブルで痛みを感じているなら、あきらめる必要はありません。ぜひ一度オハナに来てご相談ください(*^▽^*)
   

オハナってどんなサロン?



   
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足底筋膜炎とは

  1. ふくらはぎの固さ
  2. 足裏の筋力の弱さ(偏平足など)
  3. 足指の筋力の弱さ

が原因となり、足指の付け根からかかとまで張っている足裏の膜(筋膜・腱組織)が下がり=短くなります。短くなると膜につながっているかかとの骨が引っ張られてトゲのように出てくるため、膜を傷つけて炎症が起こり痛みや不快感を感じるようになります。

 

中年女性に多く、朝起きて初めの1歩に痛みを感じ、歩くうちに痛みが軽くなり、夕方になるとまた痛みが強くなる方が多いです。

子供と大人の足の違い

 身長が伸びるのと同様に足も成長します。子供の頃は足裏からふくらはぎへの膜は1本ですが、成長と共にかかとでわかれて2本の膜になります。
   

一般的な対処方法

 <保存療法>
  • アキレス腱、ふくらはぎ・足首のストレッチ
  • インソールにより痛みを軽くする
  • 痛み止め
<体外衝撃波治療>
結石治療と同じ仕組みで、衝撃波を当てて出っ張ったトゲ(骨)をくだく
<手術>
ふくらはぎの筋肉を外科的に伸ばす

症状が軽ければ自己流のストレッチなどで良くなる時もあるますが、痛みの強い重症の方は良くならないでしょう。色々試したけど良くならない。手術はしたくない。手術の前にできることがあれば試したい。という方は、オハナにご相談ください。

あなたの足裏・ふくらはぎは大丈夫かな?

2つの動作をやってみましょう!  

1と2 できましたか?

 

1の写真の人もちょっと固いですね。ふくらはぎの筋肉が固いと、うまく座ることができず、コロンと後ろに転がってしまいます。ふくらはぎが柔らかければ、お尻をもっと下げることができます。座れるけどキツイ方は要注意です。

 

 

2は、私の足です(笑)

足指も手の指と同じように関節があるので、グーはこんな風に曲がります^^チョキは、グーから親指だけを立てます。パーは、足指の間が空くように開きます。足指のつかむ力が弱いということは=足裏のアーチの弾力がなくなり下がってきています。 グーができない人は要注意です!

 

足指じゃんけんの動画※動画は音声が出ます

もう少し詳しく知りたい方はどうして足裏・ふくらはぎの筋肉が弱くなってしまうのか?を読んでね。


 オハナの「フルオイルセット」「姿勢美人整体」でトゲをひっこめる☆

1.フルオイルセットで足裏からふくらはぎの筋肉を柔らかく伸ばします

  • マッサージの前にふくらはぎまでの深さの足湯に入りマッサージの効果を高めます
  • パウダーを使い、足裏をくまなく刺激して柔らかくします
  • オイルを使い、更に足裏・ふくらはぎを柔らかくします

2.姿勢美人整体で体の後ろ側の筋肉を中心に全身をゆるめます

鶏肉についている薄い膜。思い出せますか?これを筋膜といいます。筋膜はいくつかの筋肉を包んでいる膜で、私たち人間にもあります。右図の青い部分の筋肉がひとつの膜に包まれています。➡

足裏➡ふくらはぎ➡太もも裏➡背中➡首➡頭部を包んで、眉毛の上までが膜に包まれています。このつながりの中で固い部分があると、和式トイレの座り方はできません。

オハナでは、このつながり全てをゆるめて、ふくらはぎが自由に伸び縮みできるようにしていきます。
   

   

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 喜びの声

 先生のおかげです(^^♪

朝起きて足をつくと違和感がありました。だんだん痛くなってきたので、病院でレントゲンを撮ったけど異常なしと言われてしまいました。歳のせい?もう治らない?と思ったけど、リフレと整体を受けながら先生に教わったセルフケアを続けたら、1週間くらいで痛みがなくなりました。

 

通い始めて1年ちょっと。初めよりもだんだん体も柔らかくなってきました。もう治らない。とあきらめかけていたので、先生に相談して本当に良かったです。

 

H.S様 60代 長生郡 主婦 

 初めまして。セラピストの岩田雅衣(まさい)です

せっかくマッサージや整体でいい状態になっても、悪い習慣・クセを続けていると「いたちごっこ」になってしまいます。

   

そこで大切になるのが

  • クセを見直すこと
  • セルフケアです。
セルフケアの体の変化は、セラピストが行うのと比べたらゆっくり穏やかです。それでも、クセをやめる&セルフケアをするとしないとでは、改善のスピードがぜんぜん違ってきます早い改善、いい状態をキープするために簡単な方法をお伝えするので試してみてくださいね。

オハナのマッサージの方針


  1. 自分の今の体の状態を知る
  2. オハナで痛み・不調をとりのぞく
  3. 不調・痛みのない状態をキープできるように日頃の生活習慣(クセ、食事、運動など)を気を付ける
  4. できる人はセルフケアを行う


体の専門的な知識と経験を持つセラピストとお客様自身が日々少しずつ気を付ける。両方そろうことで
  • 改善を早くすることができる
  • 来店回数を減らすことができる
  • 最終的には、根本から改善して来店の必要がなくなる
  • 疲れ・痛みのない体になる
  • 健康の維持・促進に役立つ
そうなってくれるのが、オハナの願いです。

人間の体は、今の医学でもわかっていないことがたくさんあります。とても繊細・巧妙に作られていて、すべて意味があり、つながっています。

 

しかし、手をかけてあげれば必ず応えてくれます♡体の声を聞きながら、一緒に根本から改善していきましょう。


お気軽にお問合わせ・ご予約くださいね。

あなたのご来店を心よりお待ちしています(^^♪

一緒に疲れ・不調のない体にしていきましょう。

推薦文


熱心な先生です!

  • 「さとう式リンパケア」考案者  佐藤 青児先生
さとう式のMRTマスターの岩田先生は、整体の他、リフレクソロジーの施術にもさとう式のケアを取り入れ常にブラッシュアップしている熱心な先生です。


整体も、さとう式のメンタルにも効果的なアプローチをするので、身体も心もゆるゆるに溶けていきますよ。

同じ施術家として自信を持って推薦します!

  • エスプリ—ル代表「氣を引き出す専門家」やまざき ひであき先生
  • オハナ先生の施術は、優しさの中にも強いエネルギーがあるとても素晴らしいものです。

     

    オハナ先生との出逢いはエネルギー整体の講座です。長距離の移動が続き疲れ気味だったのですが、彼女は僕の体調の異変に気がつき、休憩時間にフットケアをしてくれました。その洞察力と優しさは天下一ですね。また技術も凄く、短期間で僕のエネルギーがどんどん強くなり昼からの講座は万全の体勢で行えました。

     

    あなたが普通のマッサージに物足りなさを感じているならオハナ先生の施術をぜひ受けてみてくださいね。

     

    同じ施術家として自信を持って推薦させて頂きます!感謝


ぜひ岩田さんに任せてみてください!

  • 鳴子温泉郷の英国式リフレクソロジーサロン ナルコリフレ オーナーセラピスト 阿部 睦さん
  • 岩田さんとは、セラピストの同期です。岩田さんはとても勉強熱心で、いつも誰よりも早く課題をクリアしていました。尊敬するセラピストの1人です

     

    独立して10年経ち、施術の内容も増えて、お客様のために日々努力を怠らず頑張っているので、私も良い刺激をもらっています。幅広い知識と経験で、きっと体も心も癒してくれます

    ぜひ岩田さんに任せてみてください。


   

オハナってどんなサロン?



   
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理由その
千葉県950店舗の中で
1位!

 

マッサージ、治療院、サロン検索のクチコミサイト「ヘルモア」で千葉県で1位に選ばれました!
評価はすべて5つ星☆


2008年の開業からずっとお付き合いさせていただいているお客様もいらっしゃいます。一人ひとりの方としっかり向き合うサロンを作りたいと思い開業したので、信頼して通い続けてもらい、千葉県で1位になれたことをとても嬉しく幸せに感じます♡これからもずっとお客様との信頼関係を大切にしていきます(*^▽^*)

理由その
女性専用♡
あなただけの癒し・プライベート空間

ハワイアンの装飾で統一された店内。天候、あなたの体調に合わせたアロマ・音楽・ハーブティーでお迎えします。

 

同じ女性のセラピストだから何でも話せて、不調を理解してもらえます。体・健康、家族や職場のこと何でも気がねなくなんでも話せちゃいます♡話すこともストレス発散のひとつですよ^^


お客様はあなただけ♡他のお客様に会うことはありません。マッサージとリラクゼーションが同時に叶う最高の場所 ・時間です。

理由その

国家資格を持つ体のプロだから信頼できる!一生付き合える!

解剖学、病理学、生理学などを学んだ経験をいかし、体のつながりからあなたの不調の原因を見つけます

 

年齢は関係ありません。今までのあなたの行動・生活習慣が不調を作っています

不調・痛みがある
。ということは必ず何か原因があります

足湯に入りながら丁寧にお話を聞いた後、マッサージを受けていただきます。不調の原因を見つけて一緒に改善していきましょう!(^^)!

理由その

マッサージ効果が長く続く♡

  • あなたの体調に合わせたアロマ・ハーブティーを使う
  • 生活の中で気を付けられるアドバイスがある
  • 必要なセルフケアを教えてもらえる
マッサージ効果が長く続くと大変好評です。

アロマは香りを嗅ぐだけで脳に働きかけ、皮膚から浸透することで血液に入り、効能(ききめ)を発揮します。あなたの今の体の状態をわかりやすく説明するので、日々の生活で気を付けることがしっかりわかります。

生活習慣・クセで不調が出てきたということは、逆に日頃のちょっとしたことを気を付けて良い習慣にするだけで不調をなくしていくことができますよ(^^)

理由その

体の変化を実感できる

  • 体や脚が軽くなった
  • いつもより重心が後ろにいき、自然とよい姿勢になれた
  • ムリをしなくても膝が揃えられる
  • 脚が細くなった
  • 手足が温かくなった
  • 視界がクリアになった
  • 膝・腰・腕の痛みがなくなった等々
「自分の体じゃないみたい!」とビックリする方がほとんどです。一人ひとりじっくり向き合い、必要な効果のあるメニューを提案させていただきます。あなたが思っているよりも体は疲れています。疲れているところを見つけてメンテナンスをしてあげれば、今よりもっと快適に体が動くことが体感できます。
次はあなたの番ですよ。ご来店を心よりお待ちしています(*^^*)

※音声が出ます。ご注意ください。

アクセス

茂原のマッサージ・リラクゼーションサロン オハナ

    

あなたとトコトン向き合います。痛み・不調の改善とリラクゼーションが同時に叶う自宅サロン。忙しい毎日を少し忘れて、あなたの体と心をリセットします。


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所在地 千葉県茂原市本納2994-3 A棟
電話

迷惑、・営業電話が多いため、2025年7月31日までで固定電話はやめました。

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※施術中は出られません。折り返しお電話しますのでお名前だけ留守電に残してください。

※完全予約制です

※ご予約、お問合せは営業時間外でも受け付けています

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※男性の方のご利用はお断りしております。ご了承ください