茂原市本納2994-3 A棟 本納駅から徒歩8分
猫背・巻き肩
今は当たり前にできている「うつ伏せ」＝顔を下に向けて寝るだけ。 猫背・巻き肩がひどくなると、うつ伏せさえもできなくなることを知っていますか？ ひどくなればなるほど、改善するのに時間がかかります。 早くメンテナンスして、キレイな姿勢に戻してあげましょう(*^^*) |
- 猫背・巻き肩はなおるの？
- 仕事上どうしても座る時間が長い
- パソコン作業は避けられない
- スマホで長時間ゲームをする、映画をみるなど
- 歪みを整える
- 生活習慣を見直す
- 頭は重い！！
- ５Kgのお米
- ５００ｍｌのペットボトル10本
- ボーリングボールの１１号
- 猫背・巻き肩は肩だけの問題じゃない
- 体の前側の胸を支える筋肉にも影響します。
胸が開けないと深い呼吸ができなくなり、気持ちが前向きにならなくなります。
下を向きがちになるので、視野が狭くなり、精神的に落ち込みやすくなり、うつの原因にも。 - 背骨の曲がりが悪くなると、つながっている骨盤も引っ張られて前に傾きます。
これが、下腹が出る。ポッコリお腹になる原因です。
ということは、姿勢をキレイに戻すだけでダイエットをすることなくポッコリをへこませることができますよ♪ - 背中、腰、脚の筋肉が引っ張られて固くなることで、お尻の筋肉が固くなります。
姿勢を戻して、お尻のコリをとることで、小尻＆ヒップアップ効果もあります。 - 腕が上がらない原因も、猫背・巻き肩です。
猫背・巻き肩の状態で、腕を上にあげることは、人間の体の構造上ムリです。
キレイな姿勢の人でも、少し肩を前にして腕を上げてみると、真上までは上がらないんですよ。 - 右図からわかるように、猫背・巻き肩になると、お腹の部分がキレイな状態と比べると押されてしましいます。
そのため、腸や子宮などが押されてしまい、便秘になったり、血行が悪くなることで、冷えが進み、生理痛につながることもあります。
- 猫背・巻き肩は肩だけほぐしても良くならない！
肩ってどこからだと思いますか？
よく聞く肩甲骨という体の後ろ側の骨は、鎖骨ともつながっているんですよ！
他に首➡背中➡腰➡脚へとつながっているんでしたね。
体は全部つながっているんですけどね(笑)
なので、肩の周りだけなんとなくほぐしても、つながりのある部分もほぐせていないと、すぐにまた元の状態に戻ってしまうのです。
オハナに来店してから、肩だけ、腰だけ、のクイックマッサージには行かなくなった。というお客様がたくさんいらっしゃいます。
「肩」はたくさんの筋肉が重なり合って色々な動きができる。というのだけ知っておいてくださいね。
- オハナの「姿勢美人整体」は全身のつながりを考えて筋肉をゆるめます☆
| 喜びの声 |
| 体が別物のように軽くなり絶好調(^^♪ |
体の調子を細かくみて施術して下さるので、安心してお任せしています。
毎回、施術後は体が別物のように軽くなって絶好調です。
岩田さんの人柄にも癒されています。
心と体の疲れを感じたらすぐに「オハナ」へ！
Y.Uさん 睦沢町 30代 栄養士
| 痛みがなくなり、眠れるようになりました♡ |
慢性的に体の調子が悪く、その場しのぎで
色々なマッサージを受けたけど良くならず
オハナさんにたどり着きました。
電話での予約の時点から、体の状態を、丁寧にヒアリングしてくださいました。
施術中は、楽しくお話しながら、体の今の状態を説明してくださいました。
施術後は、体の動きが前とは違い驚きました！
体が軽くなり、自分の体ではないみたいです。
ありがとうございました。
E.Mさん 船橋市 主婦 ３０代
| ごあいさつ |
はじめまして。
茂原のマッサージ・リラクゼーションサロン オハナの岩田 雅衣（まさい）です。
オハナのホームページで「一緒に改善していきましょう」という言葉を何度も使っているのは、セルフケアもとても大切♡と考えているからです。
オハナのマッサージの方針は
- 今の体の状態を知る
- 来店したときは、一番ひどい痛み・不調を改善する
- 不調・痛みのない状態をキープできるように、日頃の生活習慣（クセ、食事、運動など）を気を付ける
- できる人はセルフケアを行う
早い改善、いい状態をキープするために、あなたの協力も必要です♡
セラピストだけ頑張ってもダメ。
セルフケアだけでもダメ。
- 改善を早くすることができる
- 来店回数を減らすことができる
- 最終的には、根本から改善して来店の必要がなくなる
- 壊れにくい体になる
- 健康の維持・促進に役立つ
体は、手をかけてあげれば必ず応えてくれます♡
お気軽にお問合せ・ご予約くださいね。
茂原のマッサージ・リラクゼーションサロン オハナはあなたのご来店を心よりお待ちしています(^^♪
一緒に疲れ・不調のない体にしていきましょう♥ |
| フルオイルセット・姿勢美人整体 料金 |
●姿勢美人整体 ¥14,000 100分前後
※カウンセリングの時間も含みます
※ポイントカードが全部たまると1,000円引き
※ご家族、ご友人2人紹介ごとに500円引き
| アクセス・お問合せ・ご予約 |
あなたがくつろげる空間をご用意してお待ちしています。
もう一つのご自宅のように、お気軽にお越しください。
| 所在地 | 千葉県茂原市本納2994-3 A棟 |
|---|---|
| 電話 | 完全予約制となっております。 ●ご予約、お問合せは、営業時間外でも受け付けています ●当日予約の場合、3時間前までにご予約ください |
| WEBお問合わせ |  ↑LINE↑なら余計な情報を入力しないで、ご予約・お問合わせできます。 ご予約・お問い合せ |
| アクセス | 外房線本納駅より徒歩８分 |
| 受付時間 | 10:00〜18:30（最終受付時間） お仕事帰りにもご利用いただけます |
| ご利用条件 | 女性専用サロンとなっております。 男性の方のご利用はお断りしております。 ご了承ください。 |
肩周りがスッキリ軽くなった♪
【１度目 全身整体の感想】
さっきまで重く、だるい首・肩周りがウソのように軽くなりました！腕も、どこも引っかからずに楽々上りました！体を後ろに反らせると腰に痛みがあり、ほぼ反らせなかったのも、痛みなく反らせるようになりました！まだ膝が上手く曲げられないので、それが改善したら、ロミロミも気になるので、受けてみたいです。母も最近体を動かすのがツラそうなので、連れてこようと思います。
全身整体(さとう式リンパケア)
女性は、持っている筋肉量が男性に比べて少ないです。その少ない筋肉で、
・お子さんを抱っこする。
・フライパンやお釜・お鍋を持つ。
・お風呂掃除や鍋をゴシゴシ力を入れて洗う。
・毎日長い時間パソコンを使う。
など、何十年も毎日使い続けています。
何もケアをしないで使い続けた結果、40歳、50歳頃に筋肉疲労がたまっておこるのが四十肩や五十肩です。「突然なった。」と、おっしゃる方が多いですが、痛みを感じたのがその日。というだけで、体への負担は日々溜まってきていて、ある日「もう限界！」と、体が痛みとして教えてくれた。ということです。膝や腰、どの部分でも同じです。
だからといって、あきらめる必要はまったくありません。オハナに来て、もう一度、快適に動く体に戻していきましょう。
こんな方におすすめです
- 正座ができない、膝が痛い
- 腕が上がらない、痛い
- ズボンや靴下を履くとき、足が届かない
- 指(関節)が痛い、曲がってきた
- 階段が上がれない、上がりにくい
- 股関節、腰、などに痛みがある
- 猫背、肩こり（四十肩、五十肩）
全身整体(さとう式リンパケア)の特徴
- 気持ちよく動いていた頃のフワフワ♡の体に戻していきます。
- 体すべてのつながりを考えて、コリ・痛みの原因を見つけます。
- 肩だけ、腰だけという施術はしません。
- コリ・痛みが戻らないように、原因を見つけて悪い癖が出ないようにしていきます。
- コリ・痛みが戻らないように、生活での注意点・アドバイスをします。
今まで受けたものと全然違う！
体ってこんなに楽に動くんだ！と、とても好評です。あなたの体で、ぜひ体感してください(*^^)
| メニュー | 時間 | 料金 |
|---|---|---|
| 全身整体(さとう式リンパケア) | 90分 | 13,800円 |
初めまして。セラピストの岩田雅衣(まさい)です
アクセス
あなたとトコトン向き合います。痛み・不調の改善とリラクゼーションが同時に叶う自宅サロン。忙しい毎日を少し忘れて、あなたの体と心をリセットします。
| 所在地 | 千葉県茂原市本納2994-3 A棟 |
|---|---|
| 電話 | 迷惑、・営業電話が多いため、2025年7月31日までで固定電話はやめました。 オハナの公式LINEを友だち追加していただくと、携帯電話の番号を送らせていただきます。 ※施術中は出られません。折り返しお電話しますのでお名前だけ留守電に残してください。 ※完全予約制です ※ご予約、お問合せは営業時間外でも受け付けています |
| WEBお問合わせ | ※↑LINEなら24時間いつでもOK。手軽に予約・問い合わせができます ※友だち追加すると、空き状況のカレンダーも簡単に見ることができます。 ※まずはお友だちになってくださいねメールの方はピンクのボタン↓を押してくださいご予約・お問い合せ |
| アクセス | 外房線本納駅より徒歩８分 |
| 受付時間 | 10:00〜17:30(最終受付時間) |
| ご利用条件 | 女性専用サロンです ※男性の方のご利用はお断りしております。ご了承ください |
一生で今が一番調子がいいです！
